周末，姗姗正在做作业，想起即将到来的期中考试，感到莫名其妙的烦躁和焦虑。就这样不知不觉过了半个小时，没有看完一页书，她想干脆约上他的同学打一会儿羽毛球。没想到，打完球后心情轻松舒畅，重新坐到书桌前的感觉已然轻快了，自信心好像重新回来了一样。
（1）人的基本情绪有哪几类？
（2）烦躁、焦虑的情绪对学习有什么影响?
（3）姗姗调节情绪采用的哪种方法?
（4）你遇到类似的情绪还会用怎样的方法调节?
相关试题
学会感恩
回首成长历程，我们的点滴进步，都凝聚着无数人的关爱；我们的每一步成长都离不开国家和社会的支持。
结合自己的成长历程，谈谈你感受到的关爱和支持。
来自家庭的：
来自学校的：
来自社会的：
粤公网安备 44130202000953号