蓝蓝没吃早餐就去上学，课堂上出现头晕、乏力等现象，吃下一块糖后，情况很快好转。午餐蓝蓝吃下一个肉粽和一碗牛肉羹后，感概地说：“再也不能不吃早餐了！”请分析：
（1）蓝蓝吃糖后情况好转，是因为葡萄糖能在细胞的 中被氧化分解，并释放 ，供生命活动需要。
（2）蓝蓝午餐吃肉粽和牛肉羹，从合理膳食的角度看，请你给她加道菜：
（3）肉粽富含淀粉，人体分解淀粉的起始部位是 。
下表显示黄豆和牛奶内若干营养成分的重量，请分析回答下列问题：
| 养分 |
黄豆内的含量（g/100g） |
牛奶内的含量（g/100g） |
成年人每日需求量（g） |
| 蛋白质 |
38.00 |
3.30 |
80.00 |
| 碳水化合物 |
31.30 |
4.70 |
380.0 |
| 脂肪 |
18.00 |
3.80 |
80.00 |
| 钙质 |
0.06 |
0.12 |
0.80 |
（1）若该成年人每日只食用1000 g黄豆，表中养分会超过每日需求量的是__________________。
（2）若某人每日只食用2000 g牛奶，表中养分不满足每日需求量的是___________________。
（3）黄豆、牛奶摄入人体后，其中参与脂肪成分消化的消化液是由哪些消化器官分泌的？___________________________。
下图是人体消化系统示意图，据图回答：
（1）细嚼米饭一会儿，感觉有点甜，这是因为［］_________分泌的消化液，分解了米饭。
（2）小肠与其吸收功能相适应的特点有，内表面有________和________。
（3）位于消化道外的消化腺是［］__________、［］__________、［］__________。
（4）［］________分泌的消化液，可以使脂肪消化为脂肪微粒。
（5）只能对部分蛋白质进行初步消化的器官是［］_________。
食物中含有六大营养物质，根据食物中的营养物质回答：
（1）________、_________、___________必须经过消化道的消化，分解成简单的物质才能被吸收。
（2）占人体体重60℅—70℅的营养成分是_______。
（3）种类很多，需要量很少，一旦缺乏，就会影响正常的生命活动的是_______。
（4）本身没有营养价值，但对维持人体健康有重要作用，被称为“第七营养素”的是_____________。
（5）小明同学近日患感冒，食欲较差，几天后身体明显消瘦了，这是因为贮存在体内的__________等营养物质消耗多而补充少的缘故。
（6）人的生长发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开________。
下图是平衡膳食宝塔，据图分析并回答问题。
（1）每天人摄取最多的食物应是［］__________类食物。
（2）每天人摄取最少的食物应是［］__________类食物。
（3）青少年每天应比成年人多摄取含______多的食物，即金字塔第______、______层的食物。
（4）李伯伯近期患了冠心病，你帮他分析一下，他在饮食中应尽量减少第______层的食物，适当多吃第______层的食物。
（5）丽丽近期刷牙时牙龈经常出血，你帮她分析一下，这时，她应在饮食中多吃第______层的食物。
认识自我：现在，朝气蓬勃的你和你的同学们都在步入一个重要的发育时期------青春期。青春期是人一生中最美好的时期，请用学过的知识回答：
（1）每个同学生命的起点都是___________，孕育生命的摇篮都是在___________。
（2）同学们进入青春期的第一个信号是___________。 在这个时期，男、女同学都出现了正常的生理现象，分别是___________、___________。
（3）青春期是同学们一生中___________和___________的重要时期，因此应该集中精力学习。
（4）小明进入青春期，有了强烈的独立意识，你认为他下列做法可许的是：___________
①我已经长大，我的事不用你管；②内心世界复杂，不想跟家长交流；
③生活中的矛盾心理，主动与老师或家长交流； ④我行我素，不听老师的劝告
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