有些同学喜欢把方便面当校园午餐。下面四位同学的争论，更符合平衡膳食理念的是（  ）

A．小军：我喜欢方便面的味道，管它有没有营养

B．小丽：可以长期把方便面当正餐，它能提供能量

C．小红：方便面有许多食品添加剂，营养更全面，多吃有益

D．小方：方便面营养不全，常以此代替午餐，不利健康