斜面也是一种简单机械.工人师傅常利用斜面把重物搬运到汽车上，如图所示，斜面高为1m，长为3m，工人用400N沿斜面方向的力将重为900N的箱子推到车上.在这过程中工人做的总功是 J,此斜面的机械效率是 , 重物移动过程中的摩擦力是     N。