材料一：迈入中学大门，眼前的一切令我感到新奇、激动。校园里绿树成荫、花团锦簇，整洁的教学楼屹立在中央，五星红旗在阳光下迎风飘扬。刚刚翻新过的操场十分平整，篮球架、单杠、双杠等各种各样的体育器械有序的分列期间……中学真好啊！我感到荣耀，感到自豪！面对新的校园、新的老师和同学，学着新的科目，我又感到有些不适应：这么多的功课我都能学好吗？我能交到新朋友吗？……谁能告诉我该做些什么？
材料二：在《开学第一课》栏目中，法网冠军李娜曾通过视频短片告诉中学生：“只要今天比昨天有进步，你就是第一。要相信自己，你是最好的！赢过自己，就是第一！”
仔细阅读上面材料，运用你在《思想品德》七年级上册中已学过的知识回答下面三个问题：
（1）进入初中，为了适应学校新生活，你打算作哪些调整？
（2）材料二李娜“你就是第一”鼓励我们培养什么样的心理品质？为什么？
（3）进入初中后我们青少年应培养良好的心理品质，运用第一单元所学知识，请你提出一些合理化的建议。（用简洁的语言回答 至少4点）