心理诊所的“知心姐姐”收到了一封这样的来信：
“大约是从八年级开始吧，我发现自己变了，不再是以前滔滔不绝、喜欢打斗嬉闹、喜欢结伴活动的我了。我变得沉默寡言，不爱玩，常想离群独处，常有莫名的孤寂和烦躁感，情绪波动大，对父母、师长的言行感到厌烦，对他们的管教也十分抵触。我这是怎么了？我该怎么办？”
你现在的心理属于青春期常见的_______
如果你不能很好地处理这种心理，会对自己的健康成长产生哪些不良影响？