下图是小明做伸肘动作时上肢模式图，请据图回答：

（1）图中表示肱二头肌的是[      ]，表示肱三头肌的是[      ]，它们都由肌腱和     两部分组成。
（2）此动作中，肌肉[     ]处于舒张状态。
（3）小明在完成此动作时，是以骨为     ，关节为    ，骨骼肌的收缩为动力。肌肉的收缩和舒张受    系统的协调和控制，完成此动作需要消耗能量，能量来自于肌细胞内        的氧化分解。