以下关于青少年饮食的说法：
①粗细粮合理搭配
②少吃蔬菜、多吃肉
③不吃不喜欢的食物
④饮食要定量
⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物，其中合理的是
| A．①④ | B．③④ |
| C．④⑤ | D．①② |
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