阅读材料，回答问题。
十八大首次提出“美丽中国”，引发了某校高三（4）班学生的关注，同学们就此展开了热烈的讨论。
话题：美丽中国，如何享受？ 
学生认为，美丽中国属于大家，我们不仅要建设美，还要不断提升自己的审美素养，学会欣赏美、享受美。而人的审美素养是在长期的学习、生活、工作中逐渐形成的，在这个过程中，我们在继承传统审美文化的基础上，加强自我修养，培育审美观念，抵制庸俗情趣，提审美趣味：参加艺术活动，增强审美判断。 
结合材料，运用文化生活的知识说明如何提升人们的审美素养？