“如果在半山腰突然遇到大雨,应该怎么办?”“应该向山顶走。”“为什么呢?”“往山顶走,固然风雨可能更大,却不足以威胁你的生命。向山下跑,看来风雨小一些,却可能遇到暴发的山洪而被活活淹死。”这段登山者与专家的对话给你的启示是
林则徐在堂屋中悬挂一幅写有“制怒”的大匾,以控制自己容易冲动和易怒的情绪。这样调节情绪的方法是
下边的漫画告诉我们
观察下面漫画,我们可以得出的结论是
“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”莎士比亚的这句名言告诉我们 ①情绪需要调控,调控情绪需要智慧 ②应追求没有任何悲伤的生活 ③悲伤是不合理的,它对我们起着消极作用 ④应学会在合适的场合,用合理的方式发泄情绪
小李进入青春期后,经常莫名其妙产生烦恼。消除心理烦恼,快乐成长最好的办法是