下列有关酶和ATP的叙述，正确的是

A．酶是在核糖体上合成，可以在细胞外发挥作用

B．酶具有高效性，酶促反应速率与酶浓度无关

C．人在运动或休息时，ATP与ADP的相互转化都处于动态平衡之中

D．叶肉细胞在光下，叶绿体中ATP的运动方向是叶绿体基质→类囊体薄膜