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2014年2月23日，于丹曾发布了一条谈雾霾的微博，对北京持续雾霾提出这样的建议：“大家能做的就是尽量不出门，不和它较劲。”“关上门窗，尽量不让雾霾进到家里；打开空气净化器，尽量不让雾霾进到肺里；如果这都没用了，就只有凭自己的精神防护，不让雾霾进到心里。”此段文字引起大家对“心灵鸡汤”式言论的争议。不少人表示无法接受这种的“心灵鸡汤”式说法，也有一些人认为，“心灵鸡汤”式的言论可以给人带来“正能量”。
请你就“心灵鸡汤”式的言论谈谈自己的看法。