小霞每到考试就过度紧张，心慌气短，记忆空白，大脑不听使唤。下

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小霞每到考试就过度紧张，心慌气短，记忆空白，大脑不听使唤。下列有助于小霞克服考试焦虑的是（）
①采取自我暗示、自我激励的方法来调节控制自己的情绪
②考试时可以分散一些注意力，做到漫不经心
③做好充分准备，胸有成竹地参加考试
④要认识到考试成绩是检验我们学习的唯一标准

A．

①②

B．

②④

C．

①④

D．

①③

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“中国式过马路”是网友对部分国人集体闯红灯现象的调侃,即“凑够一帮人就可以走了，和红绿灯无关”。这种行为（）
①是对自己生命不负责任
②说明一部分人缺乏规则意识和安全意识
③集体闯红灯的行为是缺乏自律，不文明的表现
④是不道德的，但不违法

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④

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莎士比亚说：“自信是走向成功之路的第一步，缺乏自信是失败的主要原因。”这告诉我们（）

A．有自信就必定能够取得成功

B．自信是期望得到他人或社会尊重的一种心理状态

C．自信是成才与成功的基石

D．自信是青少年心理品质的基本特征之一

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增强自尊自信，要确定自己的努力方向。下列不利于确定努力方向的是（）

A．全面发展，精通专业	B．扬长避短，发挥自我优势
C．根据实际，不断调整奋斗目标	D．随波逐流，听从他人的安排

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寻求友情的过程中，正确的做法是（）
①乐交诤友，愿听忠言 ②讲“哥们儿义气” ③理解宽容
④关爱帮助 ⑤以自己为中心⑥交友圈小，仅限于两三人

A．①③④

B．②④⑤

C．②⑤⑥

D．③④⑤

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“花有重开日，人无再少年”“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时”。这两句名言启示人们（）

A．青春对每个人只有一次，应该珍惜青春时光

B．生命是可贵的，要珍爱生命

C．年少时，应尽情享受生活的给予

D．青春时代，应注意仪表，讲究穿戴

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