美国纽约市脊椎外科专家肯尼思•罕斯拉杰博士研究发现：经常驼背、低头玩手机会容易造成脊椎损伤。因为地球引力的作用，当头部弯曲60度时，颈椎承受的压力重达45斤左右，相当于一个7岁儿童的体重！颈椎由七块颈椎骨组成，低头时下面4节颈椎最受伤。
阅读以上材料，完成问题
以上材料想从以下几方面给予我们警示
①经常低头“玩”手机，会影响身体健康，甚至威胁生命安全
②低头“玩”手机一定会造成脊椎的损伤
③学会保护自己，从科学使用手机做起
④为了防止驼背和脊椎损伤，拒绝使用手机

A．①②

B．①③

C．③④

D．②④

手机作为现代通讯手段，需要合理利用。为此要
①克服不良诱惑，注重浏览与学习有关的内容
②利用网络技术，隔绝不良诱惑，手机时刻相伴 
③培养高雅情趣，积极融入社会生活，减少与手机的接触时间 
④提高自控力，手机设置静音相伴

A．①③

B．②③

C．③④

D．①④