风雨中抱紧自由，一生经过彷徨的挣扎，自信可改变未来……出自香

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"风雨中抱紧自由，一生经过彷徨的挣扎，自信可改变未来……"出自香港beyond乐队致敬曼德拉的歌曲《光辉岁月》，这几句歌词启示我们要（）

A．	坚定理想信念	B．	承担责任履行义务
C．	珍惜公民权利	D．	坚持公平公正原则

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一位伟人告诫他的儿孙：“当你气恼时，请先数到十，假如怒火中烧，那就数到一百。”这种调节情绪的方法属于（）

A．自我激励	B．升华
C．自我暗示和注意力转移	D．自我麻醉

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俄国诗人普希金在诗中说过：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要安静；相信吧，快乐的日子将会来临。”这首诗的含义是（）

A．面对困境，要善于调节情绪，保持乐观的生活态度

B．要有广泛的兴趣

C．要学会正确认识自己、评价自己

D．对人生的挫折不做任何抵抗

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我国有句谚语：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语给我们的启示是（）
①情绪对人的健康起重要作用
②要保持乐观情绪
③只要经常大笑，就能保持身体健康
④所有的情绪都有利于人的身体健康

A．①③

B．②③

C．①②

D．③④

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人的潜能好像一座巨大的金矿，发现自己的潜能是取得成功的一个重要条件。关于潜能，下列说法不正确的是（）

A．人人都有巨大的潜能，但潜能是没有办法开发的

B．特长往往是某方面潜能的表现

C．人的潜能是多方面的，发现自己的潜能是取得成功的重要条件

D．只要敢于想象，并努力尝试，就可能挖掘出个人的潜能

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通过他人能更好地认识自我。下列名言和谚语揭示的道理能印证这一观点的有（）
①知人者智，自知者明②赠人玫瑰，手留余香
③当局者民，旁观者清④牛不知弯角，马不知脸长

A．①②

B．③④

C．①③

D．②④

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