2014年9月19日,上海公布了新的高考改革方案,本轮高考改革的重点是探索依据统一高考成绩和高中学业水平考试成绩、参考学生综合素质评价的多元录取机制,综合素质的内容包括社会责任感、创新精神、实践能力等。高考改革有利( )A.学生的全面发展B.学生减轻入学与就业压力C.德才兼备人才的培养
进入考场,若感觉紧张,可用呼吸法:先是缓慢地、有节奏地吸气,屏住一两秒钟后再张口有节奏地呼气。呼气时最好嘴微张,这样立刻感觉肌肉放松,特别是感觉胸部放松,从而有助于心理放松。这种调节情绪的方法是 ( )
放松训练
合理宣泄
改变认知评价
转移注意
孔子说:“行己有耻。”意思是说,一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。“行己有耻” 要求我们( )
①触碰道德底线的事情不做
②违反法律的事情坚决不做
③磨砺意志,拒绝不良诱惑
④有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力
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生活的道路并不总是平坦的,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。面对挫折,正确的做法有( )
①发现、发掘自己生命的力量
②及时调整自己,正确对待挫折
③逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志
④可以向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励
①③④
暑假期间,我们要多读好书,适量的运动,有规律的作息,不要沉迷于网络,不要伤害自己的身体,不要野外游泳,远离危险。守护生命,我们要( )
①学会爱惜自己的身体
②养成健康的生活方式
③关注并养护我们的精神
④增强安全意识、自我保护意识
“外面下着小雨,记着带雨伞”“突然降温,一定要穿上厚外套”小明觉得妈妈很唠叨。我们与父母之间的交往平凡又琐碎,如果与父母发生冲突,正确的做法是( )
①要与父母冷战,拒绝与父母沟通
②抛弃自己的价值观念,一切顺从父母
③要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法
④可以试着去接纳父母的做法,理解父母行为中蕴含的爱
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