(共3分)小红同学上中学后因家离学校较远,每天早上匆匆到校,经常来不及吃早饭,或偶尔吃一个馒头充饥,一段时间后出现头晕、面色苍白等不适症状。请分析回答:
(1)小红同学长期摄入的营养量少且不全面,影响了身体健康。青少年应养成良好的饮食习惯,一天中正常的早餐、中餐、晚餐的合理热能供给分别为 。
A.30% 、 30% 、 40% | B.30% 、 40% 、 30% |
C.40% 、 30% 、 30% | D.30% 、 35% 、 35% |
(2)小红因身体不适去医院检查,医生诊断其患有贫血,建议她多吃含 丰富和蛋白质的食物。
(3)有许多青少年偏食,导致缺少维生素C,这时应该多吃 。