2015年北京时间2月22日傍晚，邹市明携带妻儿一行四人从洛杉矶飞抵上海。在上海调整一周后，他将与教练团队飞赴澳门进行3月7日世界金腰带争霸赛前的最后备战。每一次在美国的封闭训练，都会让邹市明有很大的提升，“技战术方面的内容我不能说得太清楚，我只能说技战术上我练得非常好。但我相信自己的技术世界上最强的。”邹市明说。这启示我们（  ）

A．自信可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应

B．自信是成功的基石

C．发现自己的长处，是自信的基础

D．要用自己的行动维护祖国的尊严，做一个自尊自信的中国人