学习有压力是正常的，下面缓解学习压力的有效方法是（）A．明确

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学习有压力是正常的，下面缓解学习压力的有效方法是（）

A．明确学习的意义，培养学习的兴趣

B．逃避学习压力，不敢面对

C．转移注意力，培养自己的广泛兴趣

D．对自己的期望值超过自己的实际能

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小蒋因为过度疲劳和紧张影响了学习成绩，经过反思后，他采取了下列一些做法来调节，你认为合理的有
①适当听听音乐放松自己 ②通过自我暗示来松弛自己紧张的神经
③打打乒乓球 ④充分利用下课和晚上时间，绝不休息

A．①②③

B．②③④

C．①③④

D．①②③④

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下列属于自主学习的是

A．小英写作业时总是要爸爸检查

B．小白写作业一遇到难题就问学习好的同学

C．小李一回家就抓紧时间抄历史作业答案

D．小王学习总爱自己思考，实在不会就看书，再不会才请教老师或家长

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“学习有法，学无定法，贵在得法”这说明

A．学习方法是一成不变的

B．好的学习方法可以节省时间，提高效率

C．学习方法有广义和狭义之分

D．只有适合自己的学习方法才是最好的方法

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“梦里走了许多路，醒来还是在床上”。这句话启示我们

A．理想不可能转化为现实	B．理想和现实的性质不同
C．树立理想是成功的第一步	D．没有行动的理想只能是空中楼阁

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“凡事预则立，不预则废”。这句话告诉我们无论做什么事情，都应该先有

A．目标

B．理想

C．计划

D．行动

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