面对繁重的学业负担，很多学生出现了不同程度的心理和身体方面的不适。鉴于此种情况，中学生应该学会放松。假入你是中学生李华，请以How to Relax Ourselves为题写一篇文章给《21世纪英语报》投稿
内容包括：
为什么要学会自我放松；
自我放松的途径（如看电视﹑上网﹑体育锻炼﹑旅游等）
你更喜欢哪种自我放松方式及原因
注意：1. 词数120左右；
2. 文章开头已为你写好，不计入总词数。
How to Relax Ourselves
Faced with heavy learning burdens, many of us students__________________________________