在困境和逆境中，有效地进行自我激励，从不良情绪中振作起来，是调节情绪的好办法。当你遇到下面的情景时，请你写出自我激励的名言、名句。
（1）当你感觉复习很辛苦时：
（2）当你体育比赛失败时：
（3）当你遇到病魔时：
（4）除了自我激励，你还有哪些调控情绪的好方法？
[我尊我师]
教育是人与人之间心灵的沟通，是人的精神的生长和充盈。老师在我们的成长过程中发挥着不可替代的作用。
请回答：（1）新型的师生关系是什么?你的数学老师叫王华，你是如何称呼他的？
（2）良好的师生关系对我们健康成长有什么意义？
（3）请你写出一句赞美老师的话。
[正确交往 学会保护自我]
情境一：八年级2班的女生、男生彼此喜欢用“那帮男生”“那帮女生”来称呼对方。
情境二：公共汽车上，小丹和小倩发现有个男青年不怀好意地往她们身上挤。她们往旁边让了让，男青年得得寸进尺，又向她们挤过来。她们对视了一下，同声呵斥道：“请你放尊重点！”男青年再也不敢对她俩无礼了。
（1）情境一中的交往有没有不妥之处？你认为男女生应当如何正常交往？
（2）情境二中在与异性的交往中，我们应该如何保护自己？
【童心报得三春晖】
五年坚持每天给妈妈洗脚的小男孩（南京市）
十年前,潇潇的妈妈在生潇潇时受了风寒手脚全麻。后来病情加重,瘫痪在床，医生诊断为类风湿肌无力，俗称“不死的癌症。” 5岁的一天晚上，爸爸回家迟了，妈妈坐在椅子上疼得直叫。潇潇用手一摸，发现妈妈的脚冰凉，赶紧学着爸爸的样子调了一盆洗脚水，一个脚趾一个脚趾帮妈妈边洗边揉捏。从此以后，潇潇天天帮妈妈洗脚，一直坚持到现在。
潇潇学习成绩很棒，画也画得很好，去年，他获得第12届全国中小学生绘画作品比赛二等奖。他狮子舞得也好，今年1月23日，他代表中国队，到欧洲参加“百年奥运，文化中国”活动，在奥地利维也纳金色大厅演出《舞狮》。潇潇还给妈妈买了瓶法国香水。
妈妈说：“生下这个儿子，比中500万还幸运！”
（1）潇潇的事迹体现了中华民族的哪一传统美德？你打算如何以实际行动继承和发扬这种传统美德？
（2）请结合潇潇的故事写一句广告语来颂扬这一美德。
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