当我们在考试中发现自己非常紧张时，可以采取下列方法（）①请相

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当我们在考试中发现自己非常紧张时，可以采取下列方法（）
①请相邻同学帮忙答卷
②进行认知调节
③进行积极暗示
④深呼吸
⑤放弃考试

A．①②③④

B．②③④

C．②④⑤

D．①②③④⑤

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