小明最近遇到了一些烦心事。过去他很听爸爸妈妈的话，但现在他对妈妈有些反感，觉得妈妈唠叨，总是一回家就把自己反锁在房间里，不愿意与父母交流。他感情丰富，情绪高亢激烈，受到老师表扬时是“气球”，挨了批评是“铅球”，情绪不稳定，容易失去控制。
（1）你是如何看待小明遇到的这些烦心事的？
（2）小明该怎样调控自己的内心矛盾？