以下事例是改变内能的两种方式：
A、用太阳能集热板收集太阳能加热水．
B、冬天，搓手感到暖和．
以上两种方式中， 是利用了做功改变内能，  是利用了热传递改变内能．（选填序号“A”或“B”）