“我这个人学习不算优秀，特长也不突出，既不高傲也不自尊，但对同学最真诚了。在同学中我的朋友也多，我的心里话最愿意讲给朋友听，当我烦恼和忧愁时，他们会开导我；当我快乐时，他们为我高兴。我也爱听朋友讲心里话，我们有许多共同语言，与朋友在一起我感到快乐和充实。”这是张强同学在主题班会上的发言。据此回答下列小题：
张强同学经常与朋友交流思想（  ）
①有利于的他身心健康
②能帮助他获得更多信息
③有利于加深与同学之间的友谊
④有利于他个人的进步

A．①②③

B．①③④

C．③④

D．①②③④

张强的事例告诉我们，要与人更好的交往就要（  ）

A．真诚

B．懂礼貌

C．服从

D．不求回报