【阳光心灵】世界上有一种永不凋谢的花朵，那就是微笑；微笑面对生活的人，失去的只是烦恼，得到的是快乐。
进入初中后，小静变了。在校，她总感觉到自己处处不如别人，喜欢独来独往，不愿意与他人交往，也不愿意参加集体活动，在家，她常常把自己关在房间，父母跟她讲话，也不愿意搭理……原本活泼阳光的小静成了一个典型的"闷葫芦"。
（1）心理判断，小静有哪些不良心理现象？
（2）心理疏导，请你为小静提供一些有效方法，让她重新阳光起来。（至少三种。）