下列属于乐观心态的是( )A、数学测试没考好,小王一脸沮丧。B、天空中没留下我的痕迹,但我曾经飞过。C、没考取班级第一名,小李对自己未来的前途感到担忧。
小男孩李军在汶川地震中失去了妈妈和可爱的妹妹,每当想起妈妈和妹妹时,他就把自己关在房里,大哭一场。李军这种调控情绪的方法是( )
不开心时可以找一个独处的环境,“聆听”自己的情绪,深入地体会自己正经历的感受是什么,是怨恨?是自怜?是嫉妒?也可以找同学倾诉一下。这启示我们( )
当我们面对方方面面的压力时,下列做法正确的是( )①勇敢的面对压力的挑战②学会管理和调节压力③找出不必要的压力来源④采取相应的应对措施
面对生活中的压力,正确的调节方法有( )①学会适应,对于无法消除的压力,我们可以尝试去适应它②提高自身素质,增强抗压能力③面对压力,正确评价自己的能力④通过培养良好的生活方式来调节压力
“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们( )①一个人不应该有丰富的情绪变化②情绪需要调节③过度的伤心是一种消极的情绪,是不可取的④要注意排解不良情绪。