2007年，淮北市36岁的张红运突发脑溢血导致半身瘫痪，经过医生和好心人的帮助，在床上躺了一年后，她又重新站了起来。短暂的消沉后，她重拾生活的信心，用灵巧的左手学习用单手按摩，并考取了按摩师资格证书。从2010年8月至今，这位身残志坚的"中国好人"——张红运单手义务按摩1200余人次。图片为张红运在给敬老院里的老人按摩。

（1）中学生应该学习她哪些优秀品质？
（2）我们青少年怎么走出自己的自强之路？