李叔叔的身体情况一直不太好，但工作又比较紧张，请利用所学知识，根据下表5种食物（各100g，除水和无机盐以外）的主要成分，帮他拟定一个较为科学的膳食计划：

食物	糖类/g	脂肪/g	蛋白质/g	维生素A/mg	维生素C/mg	维生素D/mg
A	0.4	90	6	4	7	40
B	48.2	7	38	40	12	0
C	8.8	9.5	65	7	10	14
D	76.8	0.6	7.7	0	0	0
E	18	2	6	3	220	0

（1）李叔叔有时牙龈出血，那么他平时应该多吃食物   （填序号）．
（2）为保证他在紧张工作时及时获得较多能量，应该让李叔叔多吃食物    （填序号）．
（3）有时他晚上看不清东西，建议他应多吃食物    （填序号）．
（4）李叔叔若将食物B长期作为主要食物，将易患         ．