九年级学生小刚与好友闹翻了，心里很郁闷。回到家，他拿起口琴吹

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九年级学生小刚与好友闹翻了，心里很郁闷。回到家，他拿起口琴吹了几首自己喜欢的歌曲，感觉心情好多了。小刚这种调节情绪的方法是

A．认识改变法	B．尽情倾诉法
C．注意转移法	D．意志控制法

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我们了解各种情绪及表现的意义是（）
①保持身心健康②维护良好的人际关系
③及时调整，改善心情④有利于我们控制他人

A．①②③

B．①③④

C．②③④

D．①②④

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在与异性朋友交往时，我们需要做到（）

A．尽量回避，保持距离	B．落落大方、尊重对方，也自尊自爱
C．亲密无间，不分彼此	D．神情忸怩，手足无措

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几位同学约你周末去玩，你还有许多作业要做不想去。此时，你的正确做法是（）

A．顺从他们的意愿，不想影响同学关系	B．答应同学的邀请，作业晚上可以做
C．善于拒绝	D．置之不理

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“友情是一盏灯，离开它，生活就没有了光彩；离开它，生命就不会开花结果。”这句话说明（）

A．友情可有可无，没有友情照样生活

B．建立真挚的友谊对个人成长有重要意义

C．有了友情，使人学习、工作事事顺利，没有挫折

D．友情可以帮助自己解决生活中的所有问题

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当我们的考试成绩不理想时，可能会情绪低落，但如果不甘落后，奋起直追，化消极情绪为积极行为，这种控制情绪的方法属于（）

A．自我暗示

B．注意转移

C．心理换位

D．升华

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