有的同学经常因学习生活紧张而不吃早餐，其实早餐很重要，因为在

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有的同学经常因学习生活紧张而不吃早餐，其实早餐很重要，因为在每日摄入的总能量中，早餐的能量占（）

A．10%

B．30%

C．40%

D．5%

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