处在生长发育的青少年需要大量的蛋白质，为补充优质蛋白质，他们

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处在生长发育的青少年需要大量的蛋白质，为补充优质蛋白质，他们应该适当地多吃哪种食物（）

A．米饭

B．青菜

C．瘦肉

D．水果

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①娃娃鱼　②鱿鱼　③海马　④章鱼　⑤河豚　⑥中华鲟　⑦鲸鱼　⑧带鱼
Ａ．①②③④ B．①③⑦⑧ C．②④⑥⑧ D．③⑤⑥⑧

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