今年6月6日“全国爱眼日”的主题是“关注青少年眼健康”，医生为学生体检时发现田甜近视了，如图表示田甜看物体时的光路图，她需配戴一个焦距合适的_______透镜，才能在视网膜上呈现清晰的像。请你针对如何保护视力提出一条合理的建议____             。