假设你是2013年“希望英语”竞赛的参赛选手，组委会以“健康”为题命题演讲。以下是演讲要点：健康对我们任何人来说都是最为重要的。
首先，注意你的饮食。我们应该吃大量的水果和蔬菜……
其次，锻炼是必需的……
最后，养成良好的生活习惯……
注意：1.可以适当增加细节，以使行文连贯；  2.词数：120左右； 3.文章开头已给出；不计入总词数
Health is the most important for any of us.
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