许娜升入初中后，好像变了个人似的，原来性格活泼开朗的她，逐渐变得孤僻起来。在家里，有什么心里话也不想对父母讲，常把自己关在屋里，还把抽屉上了锁，好像有什么秘密怕被别人知道；在学校，上课不愿举手回答问题，一些活动也不积极参加，很少主动与老师、同学交往。每天除了去学校上课外，大部分时间都独自在家书、看电视。同学、朋友慢慢地疏远了她。为此，许娜非常苦恼。
（1）许娜的这种行为是什么心理造成的？有什么危害？
（2）请告诉她应该怎么摆脱苦恼。