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  • 更新 2022-09-03
  • 科目 政治
  • 题型 单选题
  • 难度 中等
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想要拥有优质睡眠,就要懂得如何睡眠,而且应该从中医传统理论中寻找适合自己的睡眠规律。春夏秋冬各有规律:春夏应“晚卧早起”;秋季应“早卧早起”,最好在日出前起床,不宜太晚。正常人的睡眠时间一般每天在8小时左右,体弱多病者应增加睡眠时间。这说明(  )

A.规律是可以把握和创造的
B.只有尊重自然,按客观规律办事,才能正确的认识世界和改造世界
C.人类活动阻碍着外部世界的发展
D.人可以通过改变规律,使世界按照人类意志发展
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想要拥有优质睡眠,就要懂得如何睡眠,而且应该从中医传统理论中