如图所示：在水平拉力F的作用下，重100 N的物体A沿水平面做匀速直线运动，弹簧测力计B的示数为10 N，若物体移动的距离为2 m，则拉力对物体做的功为       J。如果想要施加的力F小一些，可采用措施为_____________________。