李某和高某在2006年高考中双双落榜，都非常沮丧。但李某经过几天自我调整后，就以饱满的精神重整旗鼓，积极准备参加第二年的高考。结果，他在2007年如愿以偿。而高某却一直情绪低落，愁眉不展，虽然也参加了2007年高考，但仍名落孙山。据此回答下面两题：
这启示我们（  ）。
①树立远大的生活目标不利于人们战胜挫折 ②挫折和逆境对人的影响具有两重性  
③对挫折持消极态度有助于摆脱困境 ④掌握应对挫折的方法，会增强承受挫折的能力

A．①②

B．②③

C．②④

D．①③

分析题目后，我们知道李某几天后就能振奋精神是因为他（   ）。
①勇于面对挫折 ②能冷静对待挫折   ③善于自我调适 ④得到了别人的帮助

A．①②③

B．②③④

C．①②④

D．①③④