沼气是一种能源，它的主要成分是CH₄。0.5mol CH₄完全燃烧生成CO₂和H₂O时，放出445KJ热量，则下列热化学方程式正确的是(　　)

A．2 CH4 (g)+4O2(g)=2CO2(g) +4H2O(l)△H=+890KJ/mol

B．CH4 +2 O2=CO2+2H2O△H=-890KJ/mol

C．CH4 (g)+2O2(g)=CO2(g) +2H2O(l)△H=-890KJ/mol

D．1/2 CH4 (g)+O2(g)= 1/2CO2(g) +H2O(l)△H=-890KJ/mol