艾宾浩斯是德国著名的心理学家，他对记忆的保持作了重要研究，并绘制出著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”（如下图）。这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均时的，开始时候很快，一定时候后几乎就不在遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢”的原则。由此，我们复习的最佳时间是学习后的1～24小时，最晚不超过2天，在这个区段内稍加复习即可恢复记忆。过了这个区段因已遗忘了材料的72%以上，所以复习起来就“事倍功半”。
请结合《生活与哲学》中规律的观点，谈谈你对上述材料的理解。