如果你不能做太阳，就做一颗星星。不能凭大小来断定你的输赢，不

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“如果你不能做太阳，就做一颗星星。不能凭大小来断定你的输赢，不论你做什么都要做最好的一名！”这启迪我们要不断（）

A．完善自己

B．悦纳自己

C．认识自己

D．发展自己

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“不积硅步，无以至千里；不积细流，无以成江海。”这句话给我们的启示是（）

A．没有目标，成功无从谈起	B．目标一旦制定就不能调整
C．实现目标要脚踏实地，从点滴做起	D．要适时调整自己的目标和行动

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乐观地面对生活，就会拥有更多的机遇和希望。下列有助于保持乐观心态的是（  ）
①借助运动，调整心态               ②热爱生活，寻找快乐
③面对困难，尽量逃避               ④与人相处，绝不宽容

A．①②

B．①③

C．②③

D．③④

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现代医学研究表明：人在平静、欢快的情绪中，食欲会比较好，肠胃的消化吸收能力和身体抵抗力相对较强；反之，人若常处于沮丧、忧伤、焦虑、愤怒的情绪中，则往往食欲减弱，容易引起肠胃不适，有碍健康。这说明（）

A．只要有情绪身体就不健康	B．只要心态好身体就永远健康
C．乐观的心态有益身体健康	D．食欲与肠胃影响人类健康

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在家里，小华主动承担一些家务，遇到问题先想一想，拿出自己的主张。在学校里，主动要求分担一些班级工作，在实践中锻炼自己分析问题、解决问题的能力。小华培养生活自理能力的方法是（）

A．克服依赖心理	B．寻求独立锻炼的机会
C．掌握一些必要的生活技能	D．提高自己的社会生活技能

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在培养好习惯的过程中，我们要克服自身的惰性，日积月累地练习，练到一定的程度就能养成好习惯。这表明培养好习惯必须（）

A．有毅力

B．改掉坏习惯

C．有实际行动

D．有完善可行的计划

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