我喜欢一回家就有暖洋洋的灯光在等待，我喜欢一起床就看到大家微

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“我喜欢一回家就有暖洋洋的灯光在等待，我喜欢一起床就看到大家微笑的脸庞，我喜欢一出门就为了家人和自己的理想打拼，我喜欢一家人心朝着同一个方向眺望。”因为
①最美的家就是拥有豪华的装修 ②家是一个充满亲情的地方
③家是温馨的港湾 ④家是一个充满快乐的地方

A．②③④

B．①②③

C．①②③④

D．①②④

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不开心时可以找一个独处的环境，“聆听”自己的情绪，深入地体会自己正经历的感受是什么，是怨恨？是自怜？是嫉妒？也可以找同学倾诉一下。这启示我们（）

A．要学会合理表达消极情绪

B．要学会接纳自己表现出的消极情绪

C．寻找有效调节消极情绪的方式

D．要保持乐观的心态

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当我们面对方方面面的压力时，下列做法正确的是（）
①勇敢的面对压力的挑战
②学会管理和调节压力
③找出不必要的压力来源
④采取相应的应对措施

A．①②③④

B．①②④

C．②③④

D．①②③

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面对生活中的压力，正确的调节方法有（）
①学会适应，对于无法消除的压力，我们可以尝试去适应它
②提高自身素质，增强抗压能力
③面对压力，正确评价自己的能力
④通过培养良好的生活方式来调节压力

A．①②③④

B．①②③

C．②③④

D．①③④

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“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们（）
①一个人不应该有丰富的情绪变化
②情绪需要调节
③过度的伤心是一种消极的情绪，是不可取的
④要注意排解不良情绪。

A．①②

B．①②③

C．②③④

D．①②③④

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某单位有一条奇怪的规定：“情绪不好，暂缓上岗！”这反映了（）
①情绪的好坏直接影响到工作的质量
②积极的情绪能提高个人的活动能力，充实人的精神和体力，从而使人干劲倍增
③消极的情绪能削弱人的活动能力，使工作能力下降
④人们的情绪能影响人的身体健康

A．①②③④

B．②③④

C．①②③

D．①③④

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