如图所示，物体A重240N，动滑轮重60N，用力F将物体以1m/s的速度匀速竖直提升，若不计绳的重和摩擦，拉力F的大小是 _____ N，经历1s时间，拉力F做的功为 _____ J，功率是 _______ W，该装置的机械效率是_______。