常食五谷杂粮有利于健康，是因为A容易消化、吸收B.营养丰富，

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常食“五谷杂粮”有利于健康，是因为
A容易消化、吸收 B. 营养丰富，为人体提供全面的营养
C.能治百病 D.色香味美

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小刚患了重感冒，发烧快有一个星期了，体重明显下降。请问他体内有机物消耗量最大的是（）

A．糖类

B．蛋白质

C．脂肪

D．水

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正在生长发育的青少年，每日不可缺少的是（）

A．含糖丰富的食物	B．含维生素丰富的食物
C．含钙、磷丰富的食物	D．含蛋白质丰富的食物

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我们喝的牛奶，吃的馒头、肉中能为人体提供能量物质的是（）

A．水、糖类和脂肪	B．水、无机盐和维生素
C．糖类、脂肪和维生素	D．糖类、脂肪和蛋白质

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和尚食素，但很少有患夜盲症的，这是因为（）

A．维生素A可以由其它物质代替

B．植物性食物也会有维生素A

C．新鲜水果中也含有维生素A

D．有些植物性食物内含有大量的胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A

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在平时膳食中，糖类含量多的一组是（）

A．蔬菜和水果	B．米饭和馒头
C．鸡蛋和牛奶	D．鸡鸭鱼肉

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