安全健康的食品、洁净的饮用水都与人体健康息息相关。
（1）媒体近日报道：市面上部分方便面遭到塑化剂污染，长期接触塑化剂可引起血液系统、生殖系统损害，其中，塑化剂（DMP）分子式为C₁₀H₁₀O₄。求：
①DMP的相对分子质量为_______；
②DMP分子中C、H两种元素的质量比为____________；
（2）临近考试，有些家长为了给学生增加营养，制定了如下食谱：

主食	馒头、米饭
副食	红烧牛肉、清蒸西江鱼
饮料	酸牛奶、白开水

①用你所学的知识，建议家长增加的食物是____________；(填写选项编号)
A．炒鸡蛋        B．蒸猪排骨         C．炖豆腐         D．炒蒜苗
②某些同学因饮食中钙元素的摄入量不足，容易患上以下哪种疾病         。（(填写选项编号)
A 夜盲症   B 佝偻病    C贫血症
（3）如果你到野外游玩，可以携带一支简易的净水器（如图所示）除去水中的部分杂质,其中纱布和石英沙的作用是       ，添加活性炭主要是利用其具有      的性质来去除水中的异味和色素。