下列四个选项分别是四位同学的早餐食谱，你认为较合理的是（    ）

A．一份烤鸭肉、一杯炖鸡汤

B．一块面包、一杯牛奶、少量的蔬菜和水果

C．一个苹果、几粒葡萄、少量蔬菜

D．一包薯片、几块糖果、一杯可乐