公民的监督权是指公民有监督一切国家机关和国家工作人员的权利。当自己和家
人对国家机关给予的行政处分、诉论判决不服或受到国家机关及其工作人员的压制、歧视等不公正待遇时，
公民有权依照法律的规定 ( )

A．对国家机关及其工作人员提出批评，并对改进工作提出建议

B．通过新闻舆论媒体或公开张贴意见书主张自己和家人的要求

C．向有关国家机关提出申诉或诉论，请求免除、减轻处理予以平反，给予公正待遇

D．向有关国家机关提出指控、告发或者揭发、举报，要求处理