“减肥”和“瘦身”成了人们的热门话题,不同人选择了不同的做法。请回答:
(1)有人减肥,只是减少脂肪的摄入量,不控制其他方面食物的摄入量,结果没有达到减肥的目的,原因是_______________________________________________。
(2)有人进行适当节食,并经常参加体育锻炼,而达到了减肥的目的,原因是________________________________________________________________。
(3)在(2)的过程中应当注意保障______成分的供给,原因是:
①___________________________________________________________________;
②___________________________________________________________________;
③___________________________________________________________________。