阅读下面的一段文字，根据要求作文。
奥林匹克精神为逐渐变得镇静和自信的青年所崇尚。随着昔日古代文明力量的逐渐衰退，镇静和自信成为古代文明更宝贵的支撑；它们也将成为即将在暴风雨中诞生的未来新生文明必不可少的支柱。现在，镇静和自信却不是我们的天然伙伴。人自幼就开始担惊受怕，恐惧终身伴随着他……根除恐惧的真正良药是自信而不是勇气。自信总是与它的姐妹镇静相辅相成。
（选自《语文读本》第一册 顾拜旦《奥林匹克精神》）
这段话对你有哪些启发？你从中感悟到什么？请以“自信”为话题写一篇文章，谈谈你的经历、体验、感悟等。
要求：感情真挚；立意自定，文体自选，题目自拟，不少于800字。