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体育中考，男生新设引体向上项目。如图是引体向上的示意图，小云同学在半分钟内做了12个规范的引体向上。已知小云的质量为60kg，每次引体向上他能将自身重心提高0.4m，则小云每做一次引体向上所做的功为________J，整个过程中的平均功率为________W。（g取10N/kg）
简单机械、机械功及机械能的知识与人体很多的活动联系紧密。
（1）冬天天冷时，我们通过双手相互摩擦、跺脚等动作使身体发热，这是通过 方式使物体的内能增加。
（2）人通过曲臂使手臂转动来拿起重物，此时人的手臂相当于简单机械中的 （选填“省力杠杆”或“费力杠杆”）。
（3）初中生安静思考问题时，心脏推动血液流动的功率约为1.5W，则你在考试的100分钟内，心脏做功约为 J。
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